Le shiatsu est une technique d'origine Japonaise avec des pressions douces et profondes. Réaliser principalement avec les pouces, les paumes et parfois les avant-bras. Ils se pratique sur une personne habillée, allongée confortablement et vise à relâcher les tensions physiques et mentales.
Chaque séance débute par un temps d'échange afin de faire un point sur votre demande et vos besoins. Elle se poursuit par un temps de relaxation centré sur le ventre, réalisé avec des gestes lents, profonds et enveloppants, permettant d'installer une détente progressive et un ancrage corporel.
Le massage se poursuit ensuite sur l'ensemble du corps, à travers des pressions douces et profondes, afin de relâcher les tensions physiques et mentales, et de favoriser une sensation de bien-être global.
La séance se termine par un temps de retour au calme, laissant au corps et à l'esprit le temps d'intégrer les bienfaits du massage.
Contre-indications à connaître avant les massages :
Pathologies lourdes (cancers....), inflammation de la peau, problème cardiaque, interventions
chirurgicales de moins de 3 mois, femmes enceintes dans le premier trimestre, vaccin de moins
de 15 jours, diabète de type 2 non stabilisé, pathologie psychologique.
